nie wiem

Mam M-drola i chciałem go połączyć z Epi ale niestety nie moge nigdzie go dostać i dlatego chcę epi zastąpić innym środkiem tylko nie wiem z czym moge go połączyć. Z czym byście go połączyli zamiast epi ?

wpiątek miałam artroskopie kolana od soboty boli mnie głowa gdy wstanę z łóżka.jak leżę jest ok.Czy ma to jakiś związek.Przyjmuję fraxiparinę 0,4 raz dziennie,boję się bo ból jest raczej dokuczliwy nie wiem co o tym sądzić

Witam mam zamiar kupic bialko trec whey 100 tylko nie wiem jaki smak chciałbym , abyście mi powiedzieli jaki waszym zdaniem jest dobry i jak rozpuszczalnosc . Mozecie tez pisac inne białka ktore waszym zdaniem sa dobre do 100 zl .

Witam mam : 15 lat 169 wzrost 58 kg ćwiczę 3 razy w tygodniu i chciałbym ułożyć dietę ale nie wiem za bardzo jak to zrobić pomożecie? (chciałbym zbudować masę mięśniową ) Z góry dzięki

Czesc, mam na oku dwa bulki i nie wiem ktory wybrac, poradzcie, ktory jest lepszy jakosciowo, na ktorym szybciej przybiore na masie, a moze macie jakies swoje sprawdzone bulki? MULTIPOWER STAYBOL MUSCLE GROWTH FITMAX BULK MASS

Nie wiem ile powinienem jesc danych witamin i mineralow. Czytalem artykul "Nieżywi lekarze nie kłamią"........

cwicze takim system ktory kiedys sobie dobralem. pierwszy dzien klatka grzbiet drugi biceps plecy nogi dwa dni odpoczywam i znowu to samo, nie wiem czy to jest najlepszy sposob zeby cwiczyc prosze was o dobre propozycje treningow

Cze.MAm 15 lat.i nie wiem czy mozna brac w tym wieku Venoma??

słuchajcie mam w domu 200 tabsów mety i 10 strzałów winstrolu i nie wiem jak to rozpisać i jaki do tego odblok

witam was trenowałem z trenerem crossfit przez 2 msc trener się przeniósł i nie wiem jakie ćwiczenia robić proszę was o rozpisanie ćwiczeń

Witam mam 15 lat i od prawie 3 miesięcy chodzę na siłownie ( z tygodniową przerwą , antybiotyk ) . Chciałbym połączyć trening kalisteniczny wraz z siłownią lecz nie wiem jak to zrobić proszę o pomoc :) . Aktualnie cwiczę Split 3x w tygodniu .

Brałem Storma niecałe 2 tygodnie i właśnie dopadła mnie grypa i przerwałem branie kreatyny Nie wiem co mam teraz robić czy odczekać jakiś czas I ile ???? Oraz czy moge brać Storma po krótkiej przerwie????????????????????

Witam tak jak w temacie,kto stosował prosze o opinie i porady,jest tego wiele i nie wiem ktory jest najkorzystniejszy prosze o porade,polecą sogi

Witam, nie wiem czy był już temat ale proszę o poradę, jak powinien wyglądać trening na podtrzymaniu po skończonym cyklu, ile powinien on trwać?, I mam pytanie czy kreatyne walić razem z clomidem czy może tydzień wcześniej?

Mam 18 lat 190cm i waze 72kg kupilem sobie 100 tabli 5mg winstrolu, 5 strzalow 2ml deki i 5 testosteronu, tylko nie wiem w jakich proporcjach to brac i kiedy, chcialbym miec dobrze rozpisany cykl.

Jak klepie ta metka bo dzis kupuje albo mam do wyboru jeszcze EC i SCANA . nie wiem ktora wybrac . pojawily sie podrubki tej mety z axio ? dziex za odp

Czy kurczak z ryzem i jakimis warzywami bedzie dobry jako głowny posiłek po treningu.Chce schudnac i nie wiem czy taki posiłek bedzie dla mnie dobry.

Witam mam pytanie odnośnie suplementacji treningu na rzeźbę, lecz bez utraty masy mięśniowej. Tak więc mam dietę i nie wiem czym ją wspomóc aby efekt był jak najlepszy(słyszałem że BCAA). Wielkie dzięki z góry!

siemka,diete mam (na mase oczywiscie) jako dodatek do niej wybralem bialo OLIMPU SP 80,ale nie wiem jaki gajner by byl najlepszy?

Do jakiwgo lekarza sie udac i jakie badania trzeba porobić by wiedzieć jak jest z płodnoscia juz poł roku po cyklu jestem i nie wiem czy już wszystko wróciło do normy